在首战0-3不敌土耳其女排后，中国女排需要总结和反思的地方很多，针对性调整也更多是从思想方面入手，给队员卸包袱，集中精力打好下一场比赛。今天中国女排照常训练，有4个细节值得注意。

首先是常规首发阵容并没有变化，在队内训练中还是大家熟悉的那套阵容。事实上从12名队员选出7人首发并不难，但同时留给郎平进行调整的空间也更小，在替补与主力差距过大的前提下更是如此，况且自由人位置这次只带了王梦洁一人。

其次是全队士气并没有受到上一场失利的影响，袁心玥在训练中精神状态很放松，脸上带着笑容，这是好事。球迷最担心运动员在输球后过于自责，影响接下来的技术发挥，导致后面的比赛也打不好。现在看来大家多虑了，这些大队员的心理调节能力都很强。

第三点是朱婷带伤训练，对阵美国队的比赛她大概率会带伤出战。郎平昨天赛后表示朱婷手腕伤势对她影响很大，球迷也非常关心朱婷的健康问题，这不但关系到中国女排此次能否顺利卫冕，更会影响接下来两个周期女排国家队的整体成绩。现在朱婷能正常训练，说明情况还在可控范围内，希望朱婷早日恢复健康。

第四点也是最重要的一点，龚翔宇独自一人对墙垫球，这释放出什么信息呢？背景音中不时传来其他国手打球的声音，而龚翔宇并没有参与，而是进行专项训练，这意味着她很有可能在接下来的比赛中转换角色，至少会转换在场上的任务重心。

中国女排不敌土耳其女排的比赛大家都看了，全队发挥都不在状态，最后被对手打崩溃。千里之堤毁于蚁穴，中国队场上是从哪里开始崩的呢？一传。土耳其搏命式发球对中国队的一传冲击极大，一传不到位，二传很难弥补，攻传配合必然受影响，最后导致全队在输球压力下集体崩溃。

发现问题，解决问题，一传不好就接好一传，龚翔宇就是最终答案。此次中国女排自由人王梦洁在一传方面并不过硬，主要靠三个边攻手接一传，但如果对手追发王梦洁，她就会成为场上的短板和弱点，龚翔宇练垫球就是为了届时能补上这个短板。

中国女排12人大名单出炉后，小编曾表示龚翔宇在必要时刻可以代替王梦洁打自由人，张常宁打接应 ，朱婷和李盈莹搭档主攻线。这样从纸面阵容看起来比现在这套首发阵容还要强，这或许就是郎平为决赛准备的大绝招。

首战失利后，中国女排小组出线形势陡然严峻，对阵美国女排一战不容有失，必须拿下，这样才能不受制于人。在这样的前提下，龚翔宇打自由人这个大招真可能被提前放出来，毕竟打美国真的是生死战，中国女排输不起。

朱婷手腕有伤，张常宁和李盈莹两位主攻手要承担更多责任，期待李盈莹能顶住压力，学习里约奥运会时的朱婷，荣誉都是自己打出来的，中国女排加油。